私たちは、情報の80～90％を目から得ているといわれ、 目を開いているだけでも「もっとよく見よう」と目を働かせています。
目に負担をかけ過ぎると、目の中の細胞や筋肉が疲れてしまいます。
気付かないうちに、次のようなことで目に負担をかけていませんか？

長時間のパソコン作業や手先の細かな作業をする
メガネやコンタクトレンズの度が合っていない
老眼（老視）など
疲れ目の原因は多種多様です。

定期的な受診で目のケアをし、秋の夜長を楽しみましょう。