2022年度より実施してまいりました「For Wellnessプロジェクト」の座禅体験と朝食会を、今回はさらに発展させ、「心・学・食」に向き合う特別会として南部家菩提所である聖壽寺の髙橋住職をお招きし、「Wellness Time 座禅体験会 特別編」として開催しました。

　当日は、座禅体験から始まりました。ご住職からのわかりやすいご指導で、参加した皆様はリラックスした雰囲気の中で呼吸法や姿勢といった座禅の基本を学びながら心を整えました。
　座禅体験の後は、ご住職から講話です。座禅の精神や歴代藩主の墓所の歴史についてもお話しいただき、座禅の背景にある思想について理解と学びを深めました。
　最後に、ホテルオリジナルの精進料理と郷土料理のブッフェをご用意。参加者の皆さまは地元の恵みを存分に味わいながら、心も体も満たされるひとときを過ごされました。

＊For Wellnessプロジェクトとは
　ホテルメトロポリタン盛岡で取り組む、カラダとココロを健やかに整え、遊び心や多様性を兼ね備えた企画を展開し、より健康的に美しく、人生を豊かに彩るライフスタイルの体験や学びを通して食文化や歴史、伝統を始めとした様々な地域の魅力を提案する活動です。